援藏，并不是一条轻松的路。正如习近平总书记曾说，在高原上工作，最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神。

“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献”的老西藏精神，是上世纪50年代第18军进藏部队的军人和老一代进藏工作过的人们，展现出来的艰苦奋斗、吃苦耐劳、无私奉献的优秀品德，也是援藏干部们常记在心里的一句话。

▲几十年持续不断的努力，让西藏发生了翻天覆地的变化。? 图片来源：福建第八批援藏队

舍弃常人所拥有的

放弃常人所享受的

扎根雪域高原

矢志艰苦奋斗

这是“援藏”二字的深刻意味

也是一代又一代援藏干部

奔赴高原的初心

▲省委书记于伟国等省领导与篮球比分直播：第八批援藏工作队合影。图片来源：福建第八批援藏队

如今

篮球比分直播：第八批援藏工作队

将结束三年的援藏工作

回到东南沿海思念已久的家乡

让我们来听听这三年里

高原的苍莽群山与险峻峡谷

锅庄舞与酥油茶

友善的面孔

陌生的话语

……

在他们的心底

留下的声音

我们留下了福建人民的深情厚谊

周青松：

篮球比分直播：第八批援藏工作队领队，昌都市委副书记

“三年的时间看起来长，但是对于改善民生来说，只是一条漫长之路的开始。

打基础是省委主要领导给我们指示中很重要的一点，我们工作的核心就是“助力脱贫攻坚战”。三年来，我们都是按照这个思路在实施。今年，福建在昌都的4个对口援助县将全部实现脱贫，比原计划提早了一年。这一成果让我们倍感欣慰。

援藏不是个人的行为，是中央的战略部署，是篮球比分直播：委省政府的重托。我们不仅承载着3800万八闽儿女的责任，同时也肩负着78万康巴儿女的期待。这种责任和使命是我们重要的信念支撑。

如今，我们三年的援藏工作圆满结束。这里的山山水水，留下了我们行走的足迹和工作的印记，也留下了福建人民的深情厚谊。”

三年援藏路，一生援藏情

张立峰：

昌都市文化局（文物局）党组书记、副局长，篮球比分直播：文化和旅游厅副巡视员

“回首这1000多个日夜，我们克服了高原带来的身体挑战，紧张的工作中“白+黑”“5+2”成为常态，但我们也收获满满，与当地干部群众结下了深厚情谊。

援藏工作当然艰苦，比如察雅县巴日乡和边坝县沙丁乡分别是昌都市文化局（文物局）的党建扶贫以及强基惠民驻村工作点，均属于高山峡谷地形，平均海拔3600多米，距离市区远，沿途道路弯急坡陡、十分艰险。特别是冬季暗冰较多，路上一个不小心，便“一失足成千古恨”。但我们依然多次前往那里开展演出慰问、走访调研，得到了当地藏族同胞的认可和欢迎。

三年援藏路，一生援藏情。我坚信，在一批又一批的援藏干部的努力奋斗下，闽昌两地干部群众的情谊一定更加深厚，藏汉民族的交流融合一定更加密切，雪域高原的明天也一定会更加美好。”

光辉岁月，无悔征程

严桂忠：

昌都市广播电视局党组书记、副局长，篮球比分直播：委宣传部副巡视员

“时光荏苒，岁月匆匆，一路风尘，转眼援藏已满三年。其中经历了夜不能寐、干燥静电、心脏肥大等种种高原反应的痛苦，经历了行车途中车辆被山上滚石砸坏的惊险，经历了远离故土、舍小家顾大家的分别，经历了忍受着缺氧还不得不日夜加班的巨大压力和繁重任务，无数酸甜苦辣超过过去的多年。

但我自豪在这党旗指引下的光辉岁月，无悔在党领导下的援藏征程。谨以这首《援藏赋》表达我的衷心祝愿：青春逐鹿旌旗红，三载冰霜铸青松；建功雪域新时代，惟愿中华梦早酬！”

?

建功立业在边疆

谢雅星：

昌都市政府副秘书长，篮球比分直播：政府办公厅副巡视员

“回首这三年，跟以往的岁月相比，最辛苦、最疲弱，也最充实。

援藏我是主动报名的，早早就写了申请书。两次援藏，很多人不理解。可能是从小受爷爷影响，我特别喜欢边塞诗，自己写的也多是豪放派的。去年10月，曾经躺在月光下，想到在雪域高原两度中秋，顿起故园情怀，立马草就《望月》一诗：八月十五秋月辉，浩渺星汉彩云追。团圆最是人相望，清风玉露润入微。

思家是人之常情。到边疆建功立业，把个人的追求融入到国家的需要中，实现自己的“中国梦”。我是这样想的，也是这么做的。”

昌都缘，不会到此为止

林湫：

昌都市旅游发展局局长，篮球比分直播：文化和旅游厅副巡视员

“刚来昌都的时候，遭到了“高原反应+感冒”的联合侵袭。面对昌都干燥的气候和高原环境，我没有畏难退缩，而是不断调研学习，了解昌都的历史、宗教、文化、旅游知识。

时光飞逝，从三年前对昌都的一无所知到如今渐渐养成穿藏装、唱藏歌、跳藏舞的习惯，我已经深深融入这片神圣的土地，爱上了这里的人民。

对于我、对于每一位援藏工作者来说，不论驻藏时间长与短，我们与这片高原、这座城市都早已融为一体、不可分割，即使我们终究要与这座城市分别，故事也不会就此戛然而止。”

?

这1095天，我们没有虚度

苏永波：

昌都市委组织部副部长，篮球比分直播：委组织部办公室副主任

“一个时代有一个时代的主题，一代人有一代人的使命。三年前，出发奔赴昌都时，我曾向组织表态，离开西藏时，我希望打下一个好基础，拥有一群好朋友，留下一个好口碑。不敢说我们有林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的大情怀，只是期待通过共同努力，援藏答卷能够得到高分。

如今，我们可以自豪地说，这1095天的时光，我们没有虚度！”

援藏路上做“行者”

苏生财：

昌都市委宣传部副部长，篮球比分直播：委宣传部宣教处调研员

“三年来，我感觉自己挺忙碌的，就像一位步履匆匆的行者，在开满格桑花的援藏路上，不停赶路，努力践行“团结奉献、真情融入、不畏艰难、不辱使命”的援藏理念，兑现“当好昌都人，做好昌都事”的援藏承诺。

三年里，我心里有对小孩读高三时不能陪伴其左右的深深歉疚，有对母亲离世时未能见上最后一面的无限愧疚。母亲去世后的两年多来，在夜深人静之时，我经常会反复听一首歌《天之大》……

回首时光匆匆，惟叹脚步太慢，还有很多事没来得及做。对很多人而言，昌都只是一个地名，但对我来说，她是我永远牵挂的第二故乡。”

喜悦，来自他们的笑脸

叶毓：

昌都市边坝县委副书记，漳州市龙文区政府副区长

“这三年里，我有幸参与了边坝人民脱贫攻坚的决战时刻，共同推动边坝县顺利实现脱贫摘帽，让我十分难忘。

三年来，虽然血压越来越高，头发越来越稀落，晒得越来越像康巴人，但是看着我们付出的努力，变成了藏民搬进漂亮新村后的笑脸，变成了孩子们穿上的新衣新鞋、用上新书的笑脸，变成了美丽的休闲步道上运动散步人群的笑脸，变成了藏药材交易达成协议后农牧民的笑脸……我与同志们一样，心里充满了喜悦。”

?

援藏岁月是我心中的净土

卢世锋：

昌都市洛隆县教育局副局长，篮球比分直播：市惠安县岩峰中学政教处主任

“走得越远，发现自己越渺小，也发现自己越坚硬。险峻的公路无法改变，高寒缺氧无法改变，恶劣的气候无法改变，我们唯一能做到的是坚定内心的信仰。

其实，我们并没有比别人优秀，只是比别人少了些犹豫，少了些彷徨，多了份坚定与执着。这三年，大家都经受住了政治、业务、身体、作风的考验，但相比长期在藏干部和军人的奉献与付出，我们的工作微不足道，需更加谦虚和努力。

“功成不必在我，功成必定有我”。以后的工作中，我将把援藏岁月打磨成人生中的进取与从容，呵护心中那片净土，继续以教育人的情怀、本分和担当，守望教育。”

三上高原何所惧，一生援藏情未了

陈平磊：

昌都市洛隆县卫生服务中心副主任，篮球比分直播：市第一医院急诊科副主任

“这已经我第三次援藏。

2014 年4月，我作为林芝市“双百计划”引进的人才，在林芝市工布江达县参加援藏工作半年。2016年7月，我参加篮球比分直播：第八批援藏工作队。按照规定，我们专业技术人员援藏的时间是一年半，篮球比分直播：3 月中期轮换时，因为工作需要，我又留任一年半。

援藏的经历可谓辛苦。在昌都期间，我走过最险的路，睡过最冷的床，经历过最喘的查房。2017年8月，我去机场迎接篮球比分直播：短期援藏队的五名医务人员来县里，因为下雨，在路上遇到落石，滚石就正好砸在车前方，侥幸撤离后才涉险过关。还有一次在海拔 4000 多米的腊久乡，我和往常一样与当地干部住在一起。那天夜里温度下降到零下十几度，屋里又没有取暖设施，之前采取的防寒措施完全不够用，整个夜晚漆黑寒冷、漫长难熬，是我一生中睡过的最寒冷的床……

然而，我热爱这片高原上的土地。三上高原何所惧，一生援藏情未了。”

援藏丰富了我的教学生涯

方毅芬：

昌都市第三高级中学教师，厦门市禾山中学高级教师

“在藏区工作，最大的挑战就是高海拔地区的严重缺氧和严寒天气。就拿上课来说，因为缺氧，我们常常讲得气喘吁吁。而且在援藏队里，我还是年纪最大的女教师。但是我抱着“缺氧不缺意志”的党员老教师精神，仍然以昂扬的斗志投入到藏区紧张的工作生活中。

援藏期间，我担任英语备课组长，把我的学生带到了高三，陪着这群淳朴的孩子体验了高考。备考的过程无比艰辛，可这种教学体验又是极其不一样的。因此，我认为援藏支教丰富了我的教学生涯。援藏确实不易，经常失眠、生病，但是作为师者，我依然每天早上精神抖擞地站在那神圣的讲台上，以饱满的热情和高昂的激情上好属于我的每一堂课，我想这既是老师的职责，更是老师的骄傲。

援藏的时光，让我体验了一种不同的生活，增长了见识，收获了友谊，使精神世界更为充实而丰富，这何尝不是一种成长、一种升华？”

?

我会永远记得这朵高原上的小花

郑义熔

昌都市妇幼保健院儿科主任，篮球比分直播：妇幼保健院新生儿科主治医生

“记得在一次下乡义诊中，我们遇到了一个名叫卓玛的患有先天性心脏病的孤儿。给卓玛看完病，并帮她争取到未来的免费手术机会之后，我们收拾完药械，正要准备返程。突然一个小小的身影跑到我的身边，往我的手里塞了一朵小花。那是一朵淡紫色的小花，薄薄的花瓣随风轻轻摆动，凑近闻还带着淡淡的青草味。还没等我说话，小卓玛就一溜烟跑远了。

我问当地干部这是什么花，却没人能答得上来。有人建议就叫她高原小花吧。车辆启动了，我们站在车旁跟所有人挥手道别，小卓玛也远远地朝我挥手。我小心翼翼地把那朵小花捧在手里，朝她微笑了一下。我想她就像这朵高原上的小花一样，虽然身处艰苦的环境，但仍然希望有一天能完美地绽放。在她绽放之前，需要更多的人用爱和温暖来浇灌、呵护她，守护她的健康，让她能更加快乐地成长。

我会永远记得这朵高原上的小花。”

格桑花，幸福之花

常在西藏的人说，格桑花并不特指某种具体的植物

它是高原上生命力顽强的不知名野花的代名词

就像这个高原上的人们一样

喜欢阳光，不畏雨雪风霜

如今，到了“闽八援”说告别的时候

离开高原，离开昌都

他们的心里却种下了一片格桑花

三年援藏，是留在他们心中

一生的印记

（摘自福建支部生活微平台）